隨著不斷對虛火證治療進行深入探索及拓展，近現代醫家治療虛火證多根據病證結合進行遣方用藥。冼紹祥教授倡導辨病與辨證相結合，如對于陰虛致虛火灼金之咳嗽病，喜用百合固金湯加減；對于心悸病證屬陰虛火旺，常用天王補心丹化裁；對于腎陰不足，虛火上浮而導致失眠，則善用六味地黃丸加酸棗仁、黑豆衣滋陰血斂虛火，或龍骨、牡蠣等重鎮安神潛陽之藥。

1、怎樣除去身體的虛火？

“虛火”是由于體內臟腑、氣血、陰陽失衡所致的一種常見癥狀。早在《黃帝內經》就已有有相關病機及治則治法的論述，比如《素問》說道：“陰虛則陽亢”“陰虛則內熱”，認為虛火證病機為陰虛不能制約陽氣，導致陽氣相對亢盛，從而出現熱象的臨床表現，并記載“諸寒之而熱者，取之陰；諸熱之而寒者，取之陽”的治療辦法。虛火有陰虛和陽虛之分，

陰虛之火常常會導致口腔潰瘍，咽喉干痛但是又不想喝水，潮熱盜汗，五心煩熱，失眠多夢，舌紅絳少苔或無苔，脈細數等表現；陽虛之火雖亦有口腔潰瘍、喉嚨疼痛不適等與陰虛之火相似表現，但陽虛之火患者四肢往往冰涼，或畏寒，小便清長，舌暗淡，脈沉遲。在治療方法上，古人有著很好的方法，金代張元素對于氣虛之火采用補中益氣湯，認為人參、黃芪、甘草三味，乃退虛火之圣藥。

隨著不斷對虛火證治療進行深入探索及拓展，近現代醫家治療虛火證多根據病證結合進行遣方用藥，比如國醫大師朱良春常用白薇配白芍、女貞子等治療婦女圍絕經期綜合征見虛火證，亦或將白薇與生地黃、巴戟天同用，治療低熱癥屬腎虛為主的人。冼紹祥教授倡導辨病與辨證相結合，如對于陰虛致虛火灼金之咳嗽病，喜用百合固金湯加減；對于心悸病證屬陰虛火旺，常用天王補心丹化裁；對于腎陰不足，虛火上浮而導致失眠，則善用六味地黃丸加酸棗仁、黑豆衣滋陰血斂虛火，或龍骨、牡蠣等重鎮安神潛陽之藥，

我們也可以通過調節飲食的方法改善體質。降火氣要少吃兩種食物1.高熱量食物：諸如紅肉、雞蛋、乳制品和糖類，這些食品含熱量高，易增加膽固醇，在炎炎夏季，不利于心臟呼吸到充足氧氣，所以要減少攝入。2.茄屬植物：如辣椒、茄子、土豆，這些食物也不利于心臟呼吸到充足氧氣，應盡量少吃，同時，也可以吃“清火”食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿卜對補充人體的維生素B、避免口唇干裂也有很好的療效。

2、吃什么食物能降虛火？

謝邀請！虛火是由于陰虛火旺而產生的火氣，關健要滋陰，虛火往往會表現為:目赤.牙痛.口舌生瘡.耳鳴.等各種不同類型。但有時也會是連續的熬夜.缺少睡眠而引起的虛火上升，嚴重的缺少睡眠.導致人體陰陽失衡就易上火，注意作息規律.多喝溫白開.水果中梨是最好的瀉火食材，有滋陰瀉火的功效，蔬菜中白蘿卜是較好功效的，生瀉熟補，可以交替食用，古語早有“冬吃蘿卜夏吃姜.不勞醫生開藥方”之說，百合既是藥材又是食材，燜些百合也不錯！至于它們的營養成分，也就不必一一詳細寫出來了，效果好勝于啰哩啰嗦的解釋就行。